As Vantagens do Jejum Espiritual

As cinco vantagens do Jejum Espiritual


1. Espiritual

• Melhora a comunicação com Deus;
• Aguça as sensibilidades espirituais;
• Aumenta a capacidade de concentração e compreensão da Bíblia;
• Proporciona uma experiência mais completa com o Criador.

2. Mental

• Mente mais clara;
• Oportuniza a higiene mental;
• Fortalece a estrutura física do cérebro.

3. Emocional

• Facilita a reorganização emocional;
• Melhora o senso de valor próprio;
• Diminuem o estresse e a ansiedade;
• Auxilia na superação de vícios;
• Ajuda na prevenção e/ou tratamento da depressão;
• Aumenta a serenidade e, com isso, a paciência e o domínio próprio.

4. Física

• Ajuda a superar os maus hábitos de saúde;
• Auxilia na reeducação alimentar;
• Aumenta o bem estar físico geral;
• Auxilia no tratamento de enfermidades psicológicas.

5. Financeira

• Facilita a tomada de decisões;
• Auxilia no controle do consumismo;
• Melhora na disposição para o trabalho.